Programma corsi 2018/2019

Orario attività: 2018/2019

Valido da ottobre 2018

Dal lunedì al venerdì 9.00-21.00
Sabato 9.00-12.30
Domenica CHIUSO
Segreteria: 9.30-20.30

 

Body building (sala pesi)

Dal Lunedì al Venerdì 9.00-21.00
Sabato 9.00-12.30

Fitness

LUNEDI'

Fit Boxe/Step/tone 13.00-14.00
Special training       18.00-19.00

MARTEDI

Step/tone 18.00-19.00
GAG 19.00-20.00

MERCOLEDI'

Step intensivo  13.00-14.00
Circuit training 18.00-19.00

GIOVEDI'

Brucia grassi 18.00-19.00
Step Intensivo 19.00-20.00

VENERDI'

Circuit training 13.00-14.00
Cardio/Boxe    18.00 - 19.00

Ginnastica dolce

Martedì-Venerdì 9.30-10.30

Corpo libero

Martedì-Venerdì 10.30-11.30

Corso AFA (Attività fisica adattata)

Lunedì-giovedì 9.00-10.00 10.00-11.00 11.00-12.00
Lunedì 15.00 -16.00
Mercoledì-venerdì 14.30-15.30 15.30-16.30
Martedì-venerdì 11.30-12.30

Karate

Martedì-Giovedì (bambini) 16.50-17.50
Martedì-Giovedì-venerdì (ragazzi) 17.50-18.50
Martedì-Giovedì-Venerdì (adulti tradizionale) 19.00-20.00
Lunedì-Mercoledì 19.00-20.15 Corso Kumite
Martedì-Giovedìì-Venerdì 18.30-20.00 Corso agonisti Kata

Aikido

Lunedì Mercoledì Venerdì

20,15-21,45

Ju Jitsu Adulti

Martedì e Giovedì

20.00-21,30

Ju Jitsu Bambini e Ragazzi

Lunedì e Mercoledì

17,30-18,30

Kickboxing /Muai Thai

Lunedì, Mercoledì e Venerdì

19.00-20.30 (ragazzi e adulti)

Danza moderna

Lunedì e Mercoledì 17.00-18.00 Piccole
Lunedì e Mercoledì 18.00-19.15 Ragazze
Lunedì e Mercoledì 19.15-20.30 Ragazze 2
Giovedì dalle 20.00-21.15 Ragazze

Gioco Danza

Lunedì e Mercoledì

17.00-17,50

Pilates

Lunedì Martedì e Giovedì
13.00-13,50/

Pilates

Martedì e Giovedì

18.00-18,50

Yoga

Venerdì 18.00-19.00

 

NOTA:
Nel corso dell'anno l'orario potrebbe subire modifiche.

 

 

We use cookies to improve our website and your experience when using it. Cookies used for the essential operation of the site have already been set. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information