Home

Sondaggi

Quanto ti piace questo sito?
 

Chi è Online

 1 visitatore online

Pubblicità

Benvenuto nel sito della palestra Athena
Programma corsi 2011/2012 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Lunedì 11 Ottobre 2010 17:42

Orario attività: (da ottobre 2011 a maggio 2012)

Dal lunedì al venerdì 10.00-21,15
Sabato 10.00-12,30
Domenica CHIUSO
Segreteria: 10.00-21.00

Fitness / Ginnastica dolce / Corpo libero

Lunedì
Step/tone 13.00-14.00
Step 19.00-20.00

Martedì
Ginnastica dolce 09.30-10.30
Corpo libero 10.30-11.30
AFA 11.30-12.30

CORPO LIBERO 17.00-17,50
GAG 18.00-19.00
Body Sculpt 19.00-20.00

Mercoledì
Aerobica/Tone 13.00-14.00
Aerobica/GAG 19.00-20.00

Giovedì
Ginnastica dolce 9.30-10.30
Corpo libero 10.30-11.30

AFA   11,30-12,30

CORPO LIBERO  17.00-17,50
Tone up 18.00-19.00

STEP 19.00-20.00

Venerdì

Step/Tone 13.00/14.00

STEP 19.00-20.00

Karate

Martedì-giovedì (da 4 a 7 anni) 17.00-18.00
Martedì-giovedì (da 8 a 11 anni) 18.00-19.00
Lunedì-mercoledì-venerdì (da 12 a 15 anni) 18.00-19.00
Lunedì-mercoledì-venerdì (adulti da bianca a blu) 19.00-20.00
Lunedì-mercoledì-venerdì (adulti marrone e nera) 20.00-21.00 
Lunedì-mercoledì-venerdì (adulti da bianca a blu) 20.30-21.30
Corso kumite lunedì e mercoledì 19.00-20.00

Kickboxing / Thai boxe /Tecniche pugilistiche

Martedì Giovedì Venerdì  19,30-21.00

Danza moderna

Lunedì +12 anni 15.30-17.00 da 7 a 11 anni 17.00-18.30
Mercoledì +12 anni 15,30-17.00 da 7 a 11 anni 17.00-18,30

Gioco danza

Venerdì 17.00-18.00

Latino americano

Giovedì 21.00-22.00 Principianti  22.00-23.00 corso Avanzato

Correttiva ragazzi / Posturale adulti / Pilates /

 

Martedì  e giovedì

Ginnastica posturale             14.00-14.50
Ginnastica correttiva ragazzi  15.00-16.00
Pilates                               16.00-17.00
Ginnastica correttica ragazzi 17.00-18.00
Ginnastica correttiva ragazzi 18.00-19.00
Pilates                              18,50-19,45

 

 

 

NOTA:
Nell corso dell'anno l'orario potrebbe subire modifiche.

Ultimo aggiornamento Lunedì 14 Novembre 2011 18:35
 
Coppa Toscana KATA 2009 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Martedì 22 Dicembre 2009 19:22

Coppa Toscana KATA 2009 - Campionato regionale.

1a società classificata A.S.D.Athena Scandicci

Il 13 dicembre 2009 presso il palazzetto dello sport Pala-Valenti si sono svolti i campionati regionali, specialità KATA, in cui il gruppo karate della palestra Athena, diretto dal Maestro Piero Lacagnina 6° dan, continua a dimostrare il suo primato assoluto.

Ecco i risultati degli atleti partecipanti:

Squadra Maschile Assoluti 1° classificata: D.Digilio - L.Masi - A.Nenciolini
Squadra Femminili Assoluti 2° classificata: E.Astolfo - E.Cirri - V.Gailli
Juniores Maschile 1° classificato: Leonardo Masi, 3° classificato Andrea Nenciolini
Senior Femminile 2° classificata: Eva Astolfo
Senior Maschile 3° classificato: Domenico Digilio ex-aequo con Leonardo Masi, 5° classificato Andrea Nenciolini
Master maschile 2° classificato: Valentino Bini, 3° classificato: Simone Gargani ex-aequo con Alessandro Belli, 5° classificati: Massimiliano Manconi e Andrea Leporatti
Master Femminile 1° classificata: Michela Beni
Cadetti Maschili 3° classificato: Lorenzo Bini

Altri partecipanti alla competizione che hanno contribuito al punteggio finale:
Elettra Cirri, Giulia Pirrone, Valentina Gailli, Sara Belli, Daniela Digilio, Claudia Curradi, Irene Innocenti, Stefano Poggianti.

Hanno partecipato al Trofeo Arcobaleno:
Laura Comini 1° Classificata cat. Master, Luca Vannucchi 2° Classificato cat. Senior, Marco Grassi 3° Classificato cat. Senior

 

Ultimo aggiornamento Martedì 22 Dicembre 2009 19:48
 
Lezioni private PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Lunedì 02 Novembre 2009 23:05

Artrosi cervicale
Artrosi lombare
Patologie del rachide e degli arti (anca-ginocchia-spalle)
Lezioni private
Pilates - Posturale
Correttiva

Con impostazione del lavoro anche a domilcilio

Ultimo aggiornamento Martedì 18 Maggio 2010 06:57
 
Corsi Latino Americano 2009-2010 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Lunedì 02 Novembre 2009 23:13

Dal 1° ottobre 2009 iniziano i corsi di Latino Americano. Novità: verranno organizzati corsi di Latino americano anche per i più piccoli!!!

Ultimo aggiornamento Martedì 18 Maggio 2010 06:57
 
Novità feste PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Domenica 13 Aprile 2008 15:32

.

Ultimo aggiornamento Sabato 21 Aprile 2012 21:01