Programma corsi 2020/2021

Orario attività: 2020/2021

Valido da settembre 2020

Dal lunedì al venerdì 9.00-21.00
Sabato 9.00-12.30
Domenica CHIUSO
Segreteria: 9.30-20.30

Body building (sala pesi)

Su appuntamento

Dal Lunedì al Venerdì 9.00-21.00
Sabato 9.00-12.30

Fitness

LUNEDI'

Fit Boxe/Step tone 13.00-13.50
Functional circuit 18.00-18.50

MARTEDI

GAG 18.00-18.50
Total body 19.00-19.50

MERCOLEDI'

Step tone 13.00-13.50
Circuito brucia grassi 18.00-18.50

GIOVEDI'

Brucia grassi 18.00-18.50
Step 19.00-19.50

VENERDI'

Circuito funzionale 13.00-13.50
GAG 18.00-18.50

Corpo libero

Martedì e venerdì 10.30-11.20

Ginnastica dolce

Martedì e venerdì 9.30-10.20

Corso AFA (Attività fisica adattata)

Lunedì-giovedì 9.00-9.45 10.00-10.45 11.00-11.45
Mercoledì-venerdì 14.30-15.15 15.30-16.15
Martedì-venerdì 11.30-12.15

Karate

Martedì-Giovedì (bambini) 16.45-17.45
Martedì-Giovedì (bambini/ragazzi) 18.00-19.00
Martedì-Giovedì-Venerdì (adulti) 19.15-20.05 Tradizionale
Mercoledì 19.15-20.05 (ragazzi) Kumite

Aikido

Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20,15-21,45

Ju Jitsu Adulti

Martedì e Giovedì 20.15-21,45

Kickboxing /Muai Thai

Lunedì, Mercoledì e Venerdì 19.00-19.50 e 20.00-20.50

Danza moderna

Lunedì e Mercoledì 17.00-17.50 Piccole
Lunedì e Mercoledì 18.00-18.50 Ragazze
Mercoledì 19.00-19.50 Ragazze
Giovedì dalle 20.00-21.15 Ragazze

Gioco Danza

Lunedì e Mercoledì 17.00-17.50

Pilates

Martedì e Giovedì 13.00-13.50 e 18.00-18.50

Yoga

Venerdì 18.00-18.50

 

NOTA:
Nel corso dell'anno l'orario potrebbe subire modifiche.

 

 

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