Programma corsi 2022/2023

Orario attività: 2022/2023

Valido da settembre 2022

Dal lunedì al venerdì 8.30-20.00
Sabato 8.30-12.30
Domenica CHIUSO
Segreteria: 8.30-20.00

Body building (sala pesi)

Dal Lunedì al Venerdì 8.30-20.00
Sabato 8.30-12.00

Fitness

LUNEDI'

Total body 13.00-14.00
Balla che ti snella 18.00-19.00

MARTEDI

Total body\Brucia grassi 18.00-18.50
Zumba fitness 19.00-19.50

MERCOLEDI'

Step tone 13.00-14.00

GIOVEDI'

Balla che ti snella 18.00-19.00
Total body/Brucia grassi 18.00-18.50
GAG\Step 19.00-19.50

VENERDI'

Circuito funzionale 13.00-14.00

Corpo libero

Martedì e venerdì 10.30-11.30

Ginnastica dolce

Martedì e venerdì 9.30-10.30

Corso AFA (Attività fisica adattata)

Lunedì-giovedì 9.00-10.00 10.00-11.00 11.00-12.00 14.30-15.30, 15.30 16.30
Martedì-venerdì 11.30-12.30

Karate

Martedì e Giovedì 16.45-17.45 Bambini 1
Martedì e Giovedì 17.50-18.50 Bambini/Ragazzi
Martedì e Giovedì-Venerdì 19.00-20.00 Adulti Tradizionale

Aikido

Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20,15-21,45

Ju Jitsu Adulti

Martedì e Giovedì 20.15-21,45

Kick Boxe - Thai Boxe

Lunedì, Mercoledì e Venerdì 19.00-20.00

Danza moderna

Lunedì e Mercoledì 17.00-17.50 Piccole
Lunedì e Mercoledì 18.00-18.50 Ragazze
Lunedì e Mercoledì 19.00-19.50 Ragazze 2
Giovedì 20.00-21.15 Ragazze

Gioco Danza

Lunedì e Mercoledì 17.00-17.50

Pilates

Martedì e Giovedì 13.00-13.50 17.00-17.50

Ginnastica posturale adulti

Orari da definire con l'insegnante.



 

NOTA:
Nel corso dell'anno l'orario potrebbe subire modifiche.

 

 

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